מים: ארבעה טיפים
טובים על
שתייה בטוחה

• טיהור כימי

אם הרתחת מים אינה אפשרית, טיהור כימי עם טבליות יוד הוא דרך נוספת להפוך את המים לראויים לשתייה. עם זאת, כדאי לזכור שיש טפילים שהיוד אינו הורג אותם.

• טיהור מים בטבליות יוד:

1. מלאו אחר הוראות היצרן.

2. אם המים נראים מעופשים, הכפילו את מינון הטבליות.

3. אם המים מאוד קרים, פחות מחמש מעלות צלזיוס, נסו לחמם מעט את המים תחילה. אם טמפרטורת המים היא מעל 25 מעלות צלזיוס, חכו לפחות חצי שעה מזמן הטיפול במים עד לשתייתם. אם המים קרים יותר, חכו יותר.

• טיהור מים בתמיסת יוד:

1. אם מדובר בתמיסת יוד 2%, הוסיפו חמש טיפות יוד לליטר מים צלולים. אם המים נראים מעופשים, הוסיפו 10 טיפות.

2. אם טמפרטורת המים היא מעל 25 מעלות צלזיוס, חכו לפחות חצי שעה מזמן הטיפול במים עד לשתייתם. אם המים קרים יותר, חכו יותר.

אזהרה:

יוד במינון גבוה יכול להיות קטלני, ומספיקה לשם כך כמות של ארבעה עד שמונה גרם בלבד! הרחיקו אותו מהישג ידם של ילדים ומבוגרים לא אחראיים.

שתיית מים מטוהרים ביוד לא מומלצת לנשים בהריון, לאנשים עם בעיות ידועות בבלוטת המגן ולמי שרגישים ליוד. לא מומלץ לשתות מים מטוהרים ביוד יותר ממספר שבועות רצוף.

• פילטרים

ישנם הרבה סוגי פילטרים למים בשוק. שימו לב: רוב הפילטרים הנמכרים בחנויות לא מטהרים את המים מנגיפים, ולכן לאחר הטיהור בפילטר, מומלץ לטהר את המים גם באמצעים כימיים.

• מים מינרליים מבקבוק

האופציה המועדפת! מים מינרליים בבקבוק עם פקק אטום תמיד בטוחים לשתייה. שימו לב: יש לוודא שהפקק אטום לחלוטין. אם הפקק לא אטום, ייתכן שהשתמשו בבקבוק ישן ומילאו אותו במים מהברז. זה גם קורה באזורים שבהם אתם מתכוונים לטייל.

עוד כתבות בנושא רפואת מטיילים:

• איפה מרפאת המטיילים הקרובה אלי?
• פורום רפואת מטיילים

• ערוץ הטיפים לתרמילאים ומטיילים

• ערוץ ההתראות על התפרצות מחלות

• דברים כלליים ששווה לדעת, חלק 1

• דברים כלליים ששווה לדעת, חלק 2

• מדריך החיסונים לחו"ל

• המדריך המלא לביטוח כללית חו"ל: מה הוא כולל באמת ואיך משתמשים בו

• לרכישת ביטוח כללית חו"ל לחץ/י כאן