1. חיטוי פצעים
2. שיכוך כאבים, הורדת חום והקלה על הצטננות
3. טיפול אנטי פטרייתי במפשעה ("שפשפת")
4. טיפול אנטי פטרייתי לנרתיק
5. עצירת שלשול מימי, ללא חום, דם וריר
6. מניעת בחילות והקאות (המלוות בשלשול)
7. מניעת בחילות בנסיעה, בטיסה או בשיט
8. הקלה על תסמיני ג'ט לאג
9. טיפול במחלת גובה ומניעתה
10. טיפול בדלקות בדרכי השתן, באוזניים, בסינוסים ובקנה הנשימה.
11. טיפול בשלשול עם צואה רירית ודמית וחום גבוה.
12. טיפול בדלקת עיניים.
13. שיכוך כאבים שונים.
14. הקלה על דלקות לא זיהומיות בגידים.
15. הקלה על דלקות לא זיהומיות בשרירים.
16. הקלה על שרירים תפוסים וכואבים.
17. אבקה להכנת משקה למניעת התייבשות.
18. דחיית יתושים.
19. הקלת גירודים לאחר עקיצות יתושים.
1. פולידין
2. אקמול
3. דקטרין, פיטריון
4. אגיסטן, גינו-פוואריל, גינו-דקטרין
5. אימודיום, לופריד, סטופיט
6. פראמין 10 מיליגרם
7. טרבאמין
8. בונדורמין, נומבון
9. דיאמוקס
10. אוגמנטין 875 מיליגרם
11. ציפרוקסין 500 מיליגרם, סיפרוגיס 500 מיליגרם
12. סינטומיצין 5%
13. אדויל, אדקס, נורופן
14. אטופן 400 מיליגרם
15. משחת וולטרן
16. משחת רדיאן B
17. הידראן60
18. סטיק אאוטן
19. פניסטיל ג'ל
1. המטרה:
חיטוי פצעים.
התרופה (שמות מסחריים נפוצים בישראל):
פולידין (Polydine).
שם גנרי (זהה בכל העולם):
Povidone Iodine.
מינון רגיל:
לפי הצורך, ובכל מקרה, יש לקרוא את ההוראות המצורפות לתרופה.
כמות מומלצת לנסיעה:
שפופרת קטנה אחת.
האם התרופה דורשת מרשם רופא?
לא.
בחזרה למעלה
בחזרה לבחירה לפי מטרה
בחזרה לבחירה לפי תרופה
2. המטרה:
שיכוך כאבים והורדת חום, הקלת תסמיני הצטננות.
התרופה (שמות מסחריים נפוצים בישראל):
אקמול (Acamol).
שם גנרי (זהה בכל העולם):
Acetaminophen, Paracetamol.
מינון רגיל:
כדור אחד, כל שש שעות, לפי הצורך. בכל מקרה, יש לקרוא את ההוראות המצורפות לתרופה.
כמות מומלצת לנסיעה:
חבילה אחת.
האם התרופה דורשת מרשם רופא?
לא.
בחזרה למעלה
בחזרה לבחירה לפי מטרה
בחזרה לבחירה לפי תרופה
3. המטרה:
טיפול אנטי פטרייתי במפשעה ("שפשפת").
התרופה (שמות מסחריים נפוצים בישראל):
דקטרין (Daktarin), פיטריון (Pitrion).
שם גנרי (זהה בכל העולם):
Miconazole Nitrate.
מינון רגיל:
למרוח פעמיים ביום, במשך עשרה ימים. בכל מקרה, יש לקרוא את ההוראות המצורפות לתרופה.
כמות מומלצת לנסיעה:
שפופרת אחת.
האם התרופה דורשת מרשם רופא?
כן.
בחזרה למעלה
בחזרה לבחירה לפי מטרה
בחזרה לבחירה לפי תרופה
4. המטרה:
טיפול אנטי פטרייתי לנרתיק.
התרופה (שמות מסחריים נפוצים בישראל):
1. טבליות אגיסטן 200 מיליגרם, או משחת אגיסטן (Agisten), טבליית אגיסטן חד-פעמית 500 מיליגרם.
2. טבליות וגינליות גינו-פבריל (Gyno-Pevaryl) 150 מיליגרם.
3. טבליות וגינליות גינו-דקטרין (Gyno-Daktarin) 400 מיליגרם.
שם גנרי (זהה בכל העולם):
Clotrimazole.
התוויות:
לטיפול בפטרת וגינלית המתאפיינת בהפרשה לבנה, אודם וגרד.
מינון רגיל:
1. אגיסטן משחה וטבליות 200 מיליגרם. מורחים את המשחה פעמיים ביום, במשך שלושה ימים. אם נוטלים כדורים – יש ליטול את הכדורים פעמיים ביום, במשך שלושה ימים. בכל מקרה, יש לקרוא את ההוראות המצורפות לתרופה.
2. אגיסטן 500 מיליגרם טבליה חד-פעמית. נוטלים את הטבליה פעם אחת לפני השינה. בכל מקרה, יש לקרוא את ההוראות המצורפות לתרופה.
3. טבליות וגינליות גינו-דקטרין (400 מיליגרם) גינו-פוואריל (150 מיליגרם). מחדירים טבליה אחת ביום במשך שלושה ימים. בכל מקרה, יש לקרוא את ההוראות המצורפות לתרופה.
כמות מומלצת לנסיעה:
שפופרת אחת, או חבילה של שלושה נרות, או טבליות.
האם התרופה דורשת מרשם רופא?
לא.
בחזרה למעלה
בחזרה לבחירה לפי מטרה
בחזרה לבחירה לפי תרופה
5. המטרה:
עצירת שלשול מימי, ללא חום, ללא דם וללא ריר בצואה.
התרופה (שמות מסחריים נפוצים בישראל):
1. אימודיום (Imodium).
2. לופריד (Loperid).
3. סטופיט (Stopit).
שם גנרי (זהה בכל העולם):
Loperamide Hydrochloride.
מינון רגיל:
לפי הצורך, עד ארבע פעמים ביום. בכל מקרה, יש לקרוא את ההוראות המצורפות לתרופה.
כמות מומלצת לנסיעה:
חבילה אחת.
האם התרופה דורשת מרשם רופא?
לא.
בחזרה למעלה
בחזרה לבחירה לפי מטרה
בחזרה לבחירה לפי תרופה
6. המטרה:
מניעת בחילות והקאות (המלוות לרוב בשלשול).
התרופה (שמות מסחריים נפוצים בישראל):
פראמין 10 מיליגרם (Pramin 10 mg).
שם גנרי (זהה בכל העולם):
Metoclopramine Hydrochloride.
מינון רגיל:
לפי הצורך, עד שלוש פעמים ביום. בכל מקרה, יש לקרוא את ההוראות המצורפות לתרופה.
כמות מומלצת לנסיעה:
חבילה אחת.
האם התרופה דורשת מרשם רופא?
לא.
בחזרה למעלה
בחזרה לבחירה לפי מטרה
בחזרה לבחירה לפי תרופה
7. המטרה:
מניעת בחילות בנסיעה, בטיסה או בשיט.
התרופה (שמות מסחריים נפוצים בישראל):
טרבאמין 100 מיליגרם (Travamin 100 mg).
שם גנרי (זהה בכל העולם):
Dimenhydrinate.
מינון רגיל:
לפי הצורך, בתחילת הנסיעה, אך לא יותר משלושה כדורים ביום. זהירות - לא לנהוג תחת השפעת הכדור, הוא מרדים! בכל מקרה, יש לקרוא את ההוראות המצורפות לתרופה.
כמות מומלצת לנסיעה:
חבילה אחת.
האם התרופה דורשת מרשם רופא?
כן.
בחזרה למעלה
בחזרה לבחירה לפי מטרה
בחזרה לבחירה לפי תרופה
8. המטרה:
הקלה על תסמיני ג'ט לאג (Jet Lag, או בעברית - יעפת).
התרופה (שמות מסחריים נפוצים בישראל):
1. בונדורמין 0.25 מיליגרם (Bondormin 0.25 mg).
2. נמבון 5 מיליגרם (Numbon 5 mg).
שם גנרי (זהה בכל העולם):
1. בונדורמין - Brotizolam.
2. נמבון - Nitrazepam.
מינון רגיל:
כדור אחד לפני השינה, באופן חד-פעמי. שים לב, שימי לב – אלה כדורי שינה, ואסור לנהוג תחת השפעתם, הם מרדימים! בכל מקרה, יש לקרוא את ההוראות המצורפות לתרופה.
כמות מומלצת לנסיעה:
מספר כדורים.
האם התרופה דורשת מרשם רופא?
כן.
בחזרה למעלה
בחזרה לבחירה לפי מטרה
בחזרה לבחירה לפי תרופה
9. המטרה:
מניעת מחלת גבהים (מחלת גובה)
התרופה (שמות מסחריים נפוצים בישראל):
דיאמוקס 250 מיליגרם (Diamox Sustets 250 mg).
שם גנרי (זהה בכל העולם):
Acetazolamide.
מינון רגיל:
חצי כדור עד כדור פעמיים ביום החל מיום לפני העלייה ובמשך עד יומיים לאחר ההגעה לגובה המקסימלי. הכדור יעיל גם לטיפול במקרה שלוקים במחלת גבהים בזמן השהייה בגבהים בלי שלקחת אותו לפני הטיפוס. בכל מקרה, יש לקרוא את ההוראות המצורפות לתרופה.
• מחלת גובה – מדריך הישרדות
• עוד 10 דברים ששווה לדעת על מחלת גובה
כמות מומלצת לנסיעה:
לפחות 10 כדורים.
האם התרופה דורשת מרשם רופא?
כן.
מומלץ:
לפני הנטילה מומלץ, במידת האפשר, לפנות לרופא מקומי.
בחזרה למעלה
בחזרה לבחירה לפי מטרה
בחזרה לבחירה לפי תרופה
10. המטרה:
טיפול בדלקות בדרכי השתן, באוזניים, בסינוסים ובקנה הנשימה.
האמצעי:
אנטיביוטיקה נגד דלקת זיהומית חיידקית.
התרופה (שמות מסחריים נפוצים בישראל):
אוגמנטין 875 מיליגרם (Augmentin).
שם גנרי (זהה בכל העולם):
Clavulanic Acid Amoxicillin.
התוויות (כלומר: למה משתמשים):
לטיפול בדלקת בדרכי השתן, לטיפול בדלקת אוזניים, לטיפול בסינוסיטיס המאופינת בנזלת מוגלתית מעל שבוע ולטיפול ולטיפול בברונכיטיס (דלקת של קנה הנשימה), המאופינת בליחה מוגלתית מעל לשבוע.
מינון רגיל:
שני כדורים ביום, במשך שבוע. לדלקת בדרכי השתן מספיק טיפול לחמישה ימים. בכל מקרה, יש לקרוא את ההוראות המצורפות לתרופה.
כמות מומלצת לנסיעה:
14 כדורים.
האם התרופה דורשת מרשם רופא?
כן.
מומלץ:
לפני הנטילה מומלץ, במידת האפשר, לפנות לרופא מקומי.
בחזרה למעלה
בחזרה לבחירה לפי מטרה
בחזרה לבחירה לפי תרופה
11. המטרה:
טיפול בשלשול המלווה בצואה רירית ודמית, בחום גבוה ובכאבי בטן קשים.
האמצעי:
אנטיביוטיקה נגד דלקת זיהומית חיידקית.
התרופה (שמות מסחריים נפוצים בישראל):
ציפרוקסין 500 מיליגרם
(Ciproxin 500 mg),
סיפרוגיס 500 מיליגרם (Ciprogis 500mg).
שם גנרי (זהה בכל העולם):
Ciprofloxacin.
מינון רגיל:
שני כדורים ביום, במשך חמישה ימים. בכל מקרה, יש לקרוא את ההוראות המצורפות לתרופה.
כמות מומלצת לנסיעה:
10 כדורים.
האם התרופה דורשת מרשם רופא?
כן.
הערות:
לפני הנטילה מומלץ, במידת האפשר, לפנות לרופא מקומי. התרופה אסורה בהריון.
בחזרה למעלה
בחזרה לבחירה לפי מטרה
בחזרה לבחירה לפי תרופה
12. המטרה:
טיפול בדלקת עיניים.
התרופה (שמות מסחריים נפוצים בישראל):
סינטומיצין 5% (Synthomycine 5%).
שם גנרי (זהה בכל העולם):
Chloramphenicol.
התוויות (כלומר: למה משתמשים):
לטיפול באודם בעין עם או בלי הפרשה מוגלתית.
מינון רגיל:
למרוח פעמיים-שלוש ביום בתוך העפעף התחתון. בכל מקרה, יש לקרוא את ההוראות המצורפות לתרופה.
כמות מומלצת לנסיעה:
שפופרת אחת.
האם התרופה דורשת מרשם רופא?
כן.
הערות:
לפני השימוש מומלץ, במידת האפשר, לפנות לרופא מקומי.
בחזרה למעלה
בחזרה לבחירה לפי מטרה
בחזרה לבחירה לפי תרופה
13. המטרה:
שיכוך כאבים שונים.
התרופה (שמות מסחריים נפוצים בישראל):
אדויל (Advil), אדקס (Adex), נורופן
(Nurofen).
שם גנרי (זהה בכל העולם):
Ibuprofen.
מינון רגיל:
לפי הצורך, מומלץ ליטול את הכדור לאחר האוכל. בכל מקרה, יש לקרוא את ההוראות המצורפות לתרופה.
כמות מומלצת לנסיעה:
חבילה אחת.
האם התרופה דורשת מרשם רופא?
לא.
בחזרה למעלה
בחזרה לבחירה לפי מטרה
בחזרה לבחירה לפי תרופה
14. המטרה:
הקלה על דלקות לא זיהומיות בגידים או בשרירים.
התרופה (שמות מסחריים נפוצים בישראל):
אטופן 400 מיליגרם (Etopan 400 mg).
שם גנרי (זהה בכל העולם):
Etodolac.
מינון רגיל:
כדור אחד, פעמיים ביום, במשך שבוע. יש ליטול את התרופה לאחר האוכל. בכל מקרה, יש לקרוא את ההוראות המצורפות לתרופה.
כמות מומלצת לנסיעה:
20 כדורים.
האם התרופה דורשת מרשם רופא?
כן.
הערות:
לפני הנטילה מומלץ, במידת האפשר, לפנות לרופא מקומי.
בחזרה למעלה
בחזרה לבחירה לפי מטרה
בחזרה לבחירה לפי תרופה
15. המטרה:
הקלה על דלקות לא זיהומיות בשרירים.
התרופה (שמות מסחריים נפוצים בישראל):
משחת וולטרן (Voltaren).
שם גנרי (זהה בכל העולם):
Diclofenac Sodium.
התוויות (כלומר: למה משתמשים):
לטיפול בשרירים תפוסים ובדלקות המתבטאות בכאבים ממושכים באיזור הגיד.
מינון רגיל:
למרוח על האזור הכואב, ללא הגבלה. בכל מקרה, יש לקרוא את ההוראות המצורפות לתרופה.
כמות מומלצת לנסיעה:
שפופרת אחת קטנה.
האם התרופה דורשת מרשם רופא?
לא.
בחזרה למעלה
בחזרה לבחירה לפי מטרה
בחזרה לבחירה לפי תרופה
16. המטרה:
הקלה על שרירים תפוסים וכואבים.
התרופה (שמות מסחריים נפוצים בישראל):
משחת רדיאן B (Radian B).
שם גנרי (זהה בכל העולם):
Methyl Salicylate-Menthol-Camphor Comp.
מינון רגיל:
למרוח על האזור הכואב, ללא הגבלה בכמות או במינון. בכל מקרה, יש לקרוא את ההוראות המצורפות לתרופה.
כמות מומלצת לנסיעה:
שפופרת אחת קטנה.
האם התרופה דורשת מרשם רופא?
לא.
בחזרה למעלה
בחזרה לבחירה לפי מטרה
בחזרה לבחירה לפי תרופה
17. המטרה:
מניעת התייבשות.
האמצעי:
אבקה להכנת משקה איזוטוני למניעת התייבשות.
התכשיר (שמות מסחריים נפוצים בישראל):
הידראן 60 (Hydran 60).
שם גנרי (זהה בכל העולם):
Oral Rehydration Salts - CD.
התוויות (כלומר: למה משתמשים):
לטיפול במקרים של שלשול על-מנת למנוע התייבשות.
מינון רגיל:
לשפוך את האבקה לתוך בקבוק, להוסיף ליטר מים מטוהרים או מינרליים, ולשתות כמה שיותר. בכל מקרה, יש לקרוא את ההוראות המצורפות לתרופה.
כמות מומלצת לנסיעה:
שלוש חבילות.
האם התכשיר דורש מרשם רופא?
לא.
בחזרה למעלה
בחזרה לבחירה לפי מטרה
בחזרה לבחירה לפי תרופה
18. המטרה:
דחיית יתושים.
התכשיר (שמות מסחריים נפוצים בישראל):
סטיק אאוטן (Autan Stick).
שם גנרי (זהה בכל העולם):
Diethyltoluamide.
התוויות (כלומר: למה משתמשים):
לסיוע במניעת עקיצות יתושים.
מינון רגיל:
למרוח לפי הצורך לפי הצורך ללא הגבלה, אך לא בקרבת העיניים, הריריות או על עור דלקתי. בכל מקרה, יש לקרוא את ההוראות המצורפות לתרופה.
כמות מומלצת לנסיעה:
שפופרת אחת קטנה.
האם התרופה דורשת מרשם רופא?
לא.
בחזרה למעלה
בחזרה לבחירה לפי מטרה
בחזרה לבחירה לפי תרופה
19. המטרה:
הקלת גירודים לאחר עקיצות יתושים.
התכשיר (שמות מסחריים נפוצים בישראל):
פניסטיל ג'ל (Fenistil Gel).
שם גנרי (זהה בכל העולם):
Dimethidene Maleate.
התוויות (כלומר: למה משתמשים):
לטיפול בנפיחות ובגירוד לאחר עקיצות יתושים.
מינון רגיל:
למרוח לפי הצורך במשך שלושה ימים. בכל מקרה, יש לקרוא את ההוראות המצורפות לתרופה.
כמות מומלצת לנסיעה:
שפופרת אחת קטנה.
האם התרופה דורשת מרשם רופא?
לא.
בחזרה למעלה
בחזרה לבחירה לפי מטרה
בחזרה לבחירה לפי תרופה
כדאי לקחת גם:
• טבליות לטיהור מים.
• טבליות אקונומיקה לטיהור שירותים ו/או מקלחות.
• מסנני קרינת שמש בעלי מקדם הגנה שמעל 30 SPF.
• כל מה שאנחנו מדחיקים כשאנחנו משתזפים
• מה אומר עליך העור שלך?
• הזדקנות מוקדמת של העור: האם אני על הכוונת?
• שפתון לשפתיים סדוקות.
• תחבושות.
• פלסטרים.
תשמרו על עצמכם - ותהנו.
עוד כתבות בנושא רפואת מטיילים:
• איפה מרפאת המטיילים הקרובה אלי?
• פורום רפואת מטיילים
• מצטרפים לכללית ולכללית מושלם ונהנים מהנחות ענק על חיסונים לחו"ל
• ערוץ הטיפים לתרמילאים ומטיילים
• ערוץ ההתראות על התפרצות מחלות
• דברים כלליים ששווה לדעת, חלק 1
• דברים כלליים ששווה לדעת, חלק 2
• מדריך החיסונים לחו"ל
• המדריך המלא לביטוח כללית חו"ל: מה הוא כולל באמת ואיך משתמשים בו
• לרכישת ביטוח כללית חו"ל לחץ/י כאן
• הכל על מלריה
• הכל על צהבת
חדש:
מטיילים מדוכאי־חיסון: נוסעים לטייל בעולם עם המחלה (ונהנים)
חדש:
נשך אותי קוף בתאילנד, מה אני עושה? הכל על כלבת למטיילים
חדש:
• התגוננות משפעת החזירים בחו"ל
חדש:
• נוסעת בהריון? המדריך המלא!
חדש:
• נוסעים עם ילדים ותינוקות? המדריך המלא!
חדש:
• טיפוס הבטן: כל מה שצריך לדעת
חדש:
• נוסעים בגילאים המבוגרים: 60 פלוס עד 90 פלוס
חדש:
• כולרה: אל תסתכנו אם לא צריך...
• הכל על קדחת מוח יפנית
• הכל על קדחת צ'יקונגוניה
• הכל על קדחת דנגי
• המדריך המלא לקדחת צהובה
• מיאזיס: אם פתאום יוצאת לך תולעת מהרגל
• כל מה שצריך לדעת על חצבת
• שיסטוזומיאזיס: הטפיל שמטיל לך ביצים בכבד
• המדריך לדלקת מוח מקרציות
• מכת חום: איך מזהים ואיך מונעים
• הכל על "שפעת העופות"
• מדריך התנהגות ברעידת-אדמה
• טיפים לשתייה בטוחה של מים בטיול
• מחלת גובה: מדריך הישרדות
• מחלת גובה: עוד 10 דברים ששווה לדעת
• חזרת מהמזרח לא איי-איי-איי. מה עושים?
• ערוץ מסלולי טיולים שונים
ד"ר דנה פלורנטין היא רופאת משפחה בקבוצת כללית, רופאת הבית של מגזין "20 פלוס" ומנחת הפורום "עזוב אותך מרופא..."