הגעתם לפסגה? רדו לשפגאט: טריק לטרק
ההימלאיה קטנה עליכם? חושבים שתעברו את שביל ישראל ברגליים קשורות? תחשבו שוב: טרק רציני בטבע מפעיל לפעמים יותר שרירים (וריאות)...
- - - - - - - - -
Hasta luego mi hermano, או: האם ללמוד ספרדית לטיול?
אמרו לך שכדאי ללמוד ספרדית לפני הטיול בדרום אמריקה ושהטיול נראה אחרת אם יודעים ספרדית? אמרו לך נכון! אז מה האופציות שלך?
- - - - - - - - -
איך יוצאים לטרק וחוזרים בלי משלחת חילוץ?
ברוב המקרים, אם הלכתם לאיבוד – לא התכוננתם כמו שצריך. כן כן, פשוט ככה (ותפסיקו לגלגל עיניים לשמיים). אבל זה לא סוף העולם. 10...
- - - - - - - - -
מתי לטייל איפה: אמריקה הדרומית לפי עונות. המדריך המלא
מתי תיתקעו שבועות שלמים בגשם, מתי נוח לטרק, מתי הטיול שלכם לא ייראה כמו כנס מחזורים מהבקו"ם ואיפה (ולמה) אפשר לטייל גם מחוץ לעונה...
- - - - - - - - -
חשמלים, כמה מילים נחוצות על אוכל - וגם על השפה
נחמד שלקחת מטען לבטריות, אבל האם הוא יתאים (שלא לדבר על המכשיר למריטת שערות...), איך הכי טוב לדבר וכמה טיפים נוספים על אוכל...
- - - - - - - - -
עשרת הדברות למטיילים הנבונים: חלק ב'
מה עושים כדי להשקיט את אמא ההיסטרית? מה עושים כדי לחסוך עוד כמה דולרים ולשפר את השינה? מה עושים כשמזמינים אתכם לדרינק? מה עושים...
- - - - - - - - -
פורום רפואת המטיילים שלך עם ד"ר מיכל חוברס, ד"ר בת-שבע גוטסמן, ד"ר פנינה שטרית וד"ר דני אלון, מומחי מרפאת המטיילים של המרכז הרפואי "מאיר" בכפר-סבא: כל מה שרצית לדעת על חיסונים למזרח, חיסונים לדרום אמריקה וחיסונים בכלל. שאלות ותשובות על מחלת גובה, מלריה, צהבת, קדחת דנגי וכל שאר המחלות הטרופיות, מה "שווים" לי החיסונים שקיבלתי בצבא, ועוד ועוד ועוד
- - - - - - - - -
עשרת הדברות למטיילים הנבונים: חלק א'
מה עושים עם התרמיל? מה עושים אם נוסעים בלילה? מה עושים אם שודדים אתכם? מה עושים אחרי ששודדים אתכם? מה עושים כדי לתחמן את הגנבים?...
- - - - - - - - -
מפות, ספרים, צילומים - ואיך לשמור על הקשר עם הבית בזול
כמה ספרים צריך (והאם בכלל צריך?), איזה מפות (ולמה), היתרונות והחסרונות של סוגי המצלמות השונים ומה הדרך הכי טובה להתקשר לאמא בליל...
- - - - - - - - -
ציוד בסיסי למי שמתכוונים לצאת טרקים
איזה נעליים (ואיך תשמרו עליהן), איזה שק שינה, אוהל - כן, או לא, ואיך תבשלו בגובה של 3,000 מטרים מעל פני הים? מדריך לב לטיול...
- - - - - - - - -
רשימת ציוד: מה צריך להיות בתרמיל שלך
איזה תרמיל - "מזוודה" או "שק"? כמה זוגות תחתונים? מה עם הג'ינס שיושבים לי כל-כך יפה על התחת? למה צריך כיסוי לתרמיל (ועוד מלא עצות...
- - - - - - - - -
כסף (וסקס) בדרום אמריקה. כמעט כל מה שצריך לדעת
הכסף, הטרוולרס צ'קס, כרטיס האשראי, כמה מזומן לקחת, דולרים או יורו, איפה שומרים את הכל, כמה משלמים עמלות על כל דבר, ועוד ועוד ועוד...
- - - - - - - - -
כל הדברים שצריך להתארגן עליהם לקראת הנסיעה
הדרכון, הכרטיס, האשרות, המסמכים, הביטוח, הרישיון, ההנחות, העצות, הקיצורים (ואיפה אין שום קיצורים). קרן לב מכינה אותך לטיול הגדול...
- - - - - - - - -
עוד...
מטיילים
>
טיפים לתרמילאים
מחלות
מרפאות מטיילים
מידע לפי יעדים
פורום
רפואת מטיילים
טיפים לתרמילאים
טיולים אתגריים
רק אקסטרים!
מטיילים ראשי
למה אקסטרים?
בגלל הריגוש, בגלל הפחד, בגלל היופי. עומר מי-דן על עוצמתה של המשיכה
רוצה לעשות לאמא רע?
כל מה שצריך לדעת על "בייס", ובייחוד כמה אתה רחוק מזה
סטייל
דף הבית סטייל
סטייל ראשי
מחלות חורף
תזונה עם יעל
שרירים עם אריק
פילאטיס עם ניצן
דיאטה עם מיכל
רפואה אסתטית
דודו במטבח
רפואה משלימה
כושר עם איתי
סדנת דיאטה
ארכיון סטייל
סקס
דף הבית סקס
סקס ראשי
מחלות מין
אמצעי מניעה
תשובות
מדריכי סקס
סקס וידאו
ארכיון סקס
מטיילים
דף הבית מטיילים
מטיילים ראשי
רפואת מטיילים
טיפים לתרמילאים
טיולים אתגריים
רק אקסטרים!
ארכיון מטיילים
פספורט
תור לרופא
חיפוש מרפאה
בדיקות מעבדה
כללית און־ליין
מחשבון פציעות
מדריך תרופות
בלוגים
פספורט
ניוזלטר
מצטרפים לכללית
כללית מושלם
כללית חו"ל
כללית וידאו
|
חיפוש רופא
|
מדריך שירותים
|
כתבו לנו
|
ביטוח סיעודי
|
זוגיות אלימה
|
אלרגיה
|
בדיקות הריון
|
גלולות למניעת הריון
|
חיילים בכללית