|
1. יש לי סדר יום עמוס שידרוש שינוי בשביל הדיאטה ולכן...
|
|
|
|
|
|
2. אני רוצה לרדת במשקל כי בן או בת הזוג אומרים ש...
|
|
|
|
|
|
|
3. בגלל עודף המשקל יש לי בעיות בריאות...
|
|
|
|
|
|
|
4. איזה מבין שלוש התשובות מגדירה באופן הכן ביותר את עמדתך לגבי המשפט הבא: "דיאטה שמיאטה – מה שצריך זה שינוי באורח החיים. ושינוי באורח החיים כולל אכילה נכונה ופעילות גופנית".
|
|
|
|
|
|
|
5. חדר כושר?
|
|
|
|
|
|
|
6. נפגשת עם דיאטנית והיא נתנה לך דיאטה מאוזנת של 1,200-1,500 קלוריות בכל יום. מה עושים עכשיו?
|
|
|
|
|
|
|
7. יש כמה מאכלים שצריך לוותר עליהם בשביל לרדת במשקל...
|
|
|
|
|
|
|
8. בשביל לרדת במשקל...
|
|
|
|
|
|
|
9. בפעמים הקודמות שעשיתי דיאטה תמיד נשברתי על פיתויים...
|
|
|
|
|
|
|
10. כשאכלתי משהו שדי ברור לי שלא ממש כלול בדיאטה שלי ושלא כדאי לאכול, אבל בכל זאת אכלתי, כי אני חזרזיר קטן...
|
|
|
|
|
|
|
11. ארגיש שהצלחתי בדיאטה רק אם אצליח להוריד הרבה במשקל...
|
|
|
|
|
|
|
12. מחכה כבר לרגע ש...
|
|
|
|
|
|
|
13. עניתי על השאלון בגלל ש...
|
|
|
|
|
|