• להרשמה לטיפולים בכללית רפואה משלימה
1. הטווינא עתיקה יותר מהאקופונקטורה (טיפול המחטים הסיני), אך היא קשורה אליה קשר הדוק ומבוססת על העקרונות התיאורטיים של הרפואה הסינית המסורתית.
2. האזכורים הראשונים של טווינא בכתובים מופיעים בימי שושלת שאנג הסינית ב-1,700 לפני הספירה.
3. ב-600 לפני הספירה הטווינא כבר הופיעה בכתבי המכללה הרפואית הקיסרית כשיטה טיפולית-רפואית עצמאית.
המשך הכתבה לאחר ההפניות...
4. עקרונות הטווינא יובאו מסין ליפן והיוו את הבסיס שעליו פותחה תורת הטיפולים "שיאצו".
5. בבתי הספר לרפואה בסין, הטווינא נלמדת כתורה רפואית עצמאית לצד אקופונקטורה ורפואת-צמחים.
6. פטר הנריק, מפתחה של שיטת המסז' השוודי, התעניין רבות בטווינא ולמד את השיטה לפני שפיתח את המסז' המפורסם שלו.
7. את טיפול הטווינא אפשר לקבל בשכיבה, או בישיבה בכסא. בדרך כלל, הטיפול ניתן כשהמטופלים לבושים לחלוטין, אך יחפים, אלא אם כן משתמשים בטיפול במשחות צמחיות שונות.
8. על אף שטיפול בטווינא מתאים במיוחד לטיפול בבעיות אורטופדיות ובכאבים של השלד ומערכת השרירים של השלד, הטיפול בשיטה יעיל גם במצבים של מערכת עיכול עצבנית, קשיים ובעיות במערכת הנשימה ומצבים שונים הקשורים במערכת הפריון ובאברים הפנימיים.
9. טיפול טיפוסי אורך כשעה. טיפולים עוקבים ניתנים בהתאם לבעיה המטופלת ולמידת חומרתה.
10. כדי שטיפול טווינא יצליח, יש להקפיד על ארבעה עקרונות: הטיפול יארך מספיק זמן. הלחץ באצבעות שיופעל על גוף המטופל יהיה חזק מספיק. הלחץ המופעל יהיה עדין מספיק, והמטופל לא יחוש כאב. על המטפל להקפיד על קצב לחיצות אחיד בידיו, ולשם כך על מטפל טווינא טוב להתאמן בין 300 ל-500 שעות בלחיצות על שק אורז ולהקפיד על תרגול עצמי של אנרגיית הצ'י.
לחלק א': טווינא - ובתפקיד הבצק, אני.
שירה פרבר כותבת ב"20 פלוס" על רפואה משלימה ונושאים אחרים
כתבות נוספות בנושא רפואה משלימה:
• הכל על כללית רפואה משלימה
• להרשמה לטיפולים בכללית רפואה משלימה
• הכל על "בית דרך חיים" לחיים בריאים
• פורום הרפואה המשלימה עם ד"ר מוטי לוי
• להצטרפות לכללית לחץ/י כאן
• להצטרפות לכללית מושלם לחץ/י כאן
• שיאצו: זריקת אנרגיה לנשמה
• נטורופתיה: כל מה שרצית לדעת
• פלדנקרייז: ככה זה מרגיש מבפנים
• עוד 10 דברים ששווה לדעת על פלדנקרייז
• עיסוי שוודי: ככה זה מרגיש מבפנים
• עוד 10 דברים ששווה לך לדעת על השוודי
• אלכסנדר: ללכת נכון, לשבת נכון, לקום נכון
• דיקור סיני: ככה זה מרגיש מבפנים
• עוד כמה דברים על צ'י, ג'ינג, יין ויאנג
• איור ודה: תפסתי ראש הודי
• עוד 10 דברים שלא ידעת על איור ודה
• טווינא: ככה זה מרגיש מבפנים
• רפלקסולוגיה: ככה זה מרגיש מבפנים
• עוד 10 דברים שלא ידעת על רפלקסולוגיה
• פרעה תלחץ לי פה: רפלקסולוגיה והיסטוריה
• פרחי באך: רגע, הוא לא כתב מוזיקה?
• פרחי באך: הכל על התמציות הפרחוניות
• פרחי באך: כל בעיה והתמצית שלה
• ערוץ הפילאטיס של ניצן
• מה זה לכל הרוחות פילאטיס?
• מה הפילאטיס יעשה לי?
• למי שיטת פילאטיס מתאימה במיוחד?
• פלדנקרייז, אלכסנדר ופילאטיס - ההבדלים
• פילאטיס בהריון? המדריך המלא
• דרך הגב: טיפים שיתמכו בך באמת!
• האם אתם נחנקים, או נושמים?
• אז יש לך בעיה עם דימוי הגוף...
• איך תהפכי ל"בייב" בלי להוריד גרם אחד?
• איך להתמודד עם לחחחחץ?
• איך לרתום את המוח למלחמה בלחץ?
• איך להחזיר את הצחוק לחיים?
• יוגה צחוק: הטריפ הטבעי של הנפש
• איך התאהבתי בדמיון מודרך
• דמיון מודרך: לנסוע בראש למקום טוב יותר
• על הבדל בין פחד לחרדה
• על חרדות וטיפול קוגניטיבי: מדריך
• אופנתית ויפה, או אופנתית וטפשה?
• שיטת אלכסנדר: הדרך הנכון להחזיק פאסון...
• רק אני והדיסוננס הקוגניטיבי שלי
• למה קשה לנו להחליט, למה קשה לנו לוותר
• החומוס, השמפניה והזוגיות
• מה אומר עליך הקטשופ - ומה הפירה?
• ההיסטוריה שלי כמעשנת
• חייבת סיגריה כדי להירגע?
• במקרה של חרדת בחינות...
• חרדות זה לא עניין של "חזקים וחלשים"